⒈ 道家谓修炼自身形体。
⒈ 道家谓修炼自身形体。
引《汉武帝内传》附录：“又夜恒存赤气，从天门入周身内外，在脑中变为火以燔身，身与火同光，如此存之，亦名曰鍊形。”
唐 刘得仁 《山中寻道人不遇》诗：“年过弱冠风尘里，常拟随师学鍊形。”
清 洪昇 《长生殿·尸解》：“方纔鍊形之时，那锦褥也沾着金浆，故此得了仙气。”
炼形是一个动宾短语，由动词“炼”和名词“形”组成。其中，“炼”表示通过修炼和锻炼改变自己，“形”表示形象和能力。
可以通过将“炼形”与“锻炼形体”相联想，来记忆这个成语的含义。同时，可以将“炼形”与“改变自己的形象和能力”联系起来，帮助记忆。
可以进一步学习其他与个人成长和努力相关的成语，如“锲而不舍”、“力争上游”等。
炼形一词常用于形容个人通过努力和修炼不断提高自己的形象和能力，以及改变自己的不足之处。可以用于赞美一个人在某个领域取得的进步和成就，也可以用于鼓励他人积极改变自己。
1. 他通过刻苦努力炼形，终于成为了一名优秀的运动员。2. 她通过学习和实践不断炼形，成为了一位出色的演讲家。