⒈ 安宁平静。
例心情宁帖。
英tranquil;
⒈ 亦作“寧贴”。
⒉ 安定；平静。
引唐 吴兢 《贞观政要·慎终》：“脱因水旱，穀麦不收，恐百姓之心，不能如前日之寧帖。”
金 董解元 《西厢记诸宫调》卷五：“去了 红娘 归书舍，坐不定何曾寧贴，倚门专待西厢月。”
清 蒲松龄 《聊斋志异·葛巾》：“悔惧交集，终夜而病。日已向辰，喜无问罪之师，心渐寧帖。”
叶圣陶 《火灾·啼声》：“睡觉不得宁贴的，莫过于怀中抱着婴孩的母亲了。”
⒊ 妥贴。
引《朱子全书》卷二六：“不则却须改仁为义，以去阴而就阳，方得寧贴，然又恐无比理。”
⒈ 安宁、平静。宋·王安石〈寄蔡天启〉诗：「扶疴归未久，吾见喜宁帖。」明·刘兑也作「宁贴」。
引《金童玉女娇红记》：「我说道家里茶饭也吃不的，睡卧也不宁帖。」
宁帖是一个形容词短语，由形容词“宁”和动词“帖”组成。宁表示心境平静，帖表示内心安定。
可以通过记忆“宁帖”的发音和基本含义来帮助记忆这个成语。同时，可以想象一个人坐在安静、宁静的环境中，心情平静、安定，不受外界干扰，从而帮助记忆宁帖的意义。
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宁帖常用于描述个人的心理状态，特别是面对困难、挫折或压力时，能够保持镇静、冷静的态度。它也可以用于形容环境的宁静和平和，例如宁帖的夜晚、宁帖的环境等。
1. 在遇到困难时，他总能保持宁帖的态度。2. 她的宁帖让人感到安心。3. 他的宁帖心态让他在竞争中取得了成功。