⒈ 工作或学习实在、不浮躁。
英on a firm footing; be steady and sure;
⒉ 心绪安定；安稳。
英be free from anxiety; have peace of mind;
⒈ (心情)安稳；安定。
引冰心 《冬儿姑娘》：“看着她有了归着，心里就塌实了。”
例如：他翻来覆去睡不塌实。
⒉ 实在；扎实。
例如：他的工作和学习都很塌实。
⒊ 谓呆板，不灵活。
引刘白羽 《火光在前》第三章：“他这个人勇敢积极，就是心眼塌实，脑筋不大转弯。”
⒈ 安定、安稳。
例如：「你昨晚一整夜翻来覆去睡不塌实，是不是有心事？说来听听。」
⒉ 实在、扎实。
例如：「他的研究态度很塌实。」
形容词+动词
可以将“塌实”这个词与“稳定、踏实可靠”等含义相关联，形成联想记忆。可以想象一个人踩在坚实的地面上，稳稳地站立，代表他的品质和态度稳定可靠。
可以了解其他与“塌实”相关的成语，如“脚踏实地”、“心无旁骛”等。
常用于形容一个人的性格和态度，强调踏实可靠的品质。可以用来表扬一个人的工作态度、学习态度或者生活态度。
1. 他工作非常塌实，从不拖延任务。2. 她学习非常塌实，每天都会花时间复习。3. 这个团队的成员都很塌实，大家互相支持，工作效率很高。