⒈ 亦作“？食”。
⒉ 粗粝的饭食，糙米饭。
⒊ 引申为素食。
⒋ 泛指瓜果。疏，通“蔬”。
⒌ 蔬菜和谷类。疏，通“蔬”。
⒈ 粗粝的饭食，糙米饭。
引《论语·述而》：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”
《礼记·丧大记》：“君之丧……士疏食水饮，食之无筭。”
孔颖达 疏：“疏，麄也；食，饭也。士贱病轻，故疏食。麄米为饭，亦水为饮。”
《汉书·王崇传》：“去位家居，亦布衣疏食。”
明 刘基 《旅兴》诗之五：“疏食可以饱，肥甘乃锋刃。”
王闿运 《黄淳熙传》：“禁絶胥吏，扶持良弱，县中疎食水饮，二岁大治。”
⒉ 引申为素食。
引宋 叶适 《赵孺人墓铭》：“而孺人特喜浮屠道，常危坐疏食，食才半掬，滋味甘酸未尝经口，若无飢饱之意。”
⒊ 泛指瓜果。疏，通“蔬”。
引《吕氏春秋·仲冬》：“山林藪泽，有能取疏食、田猎禽兽者，野虞教导之。”
⒋ 蔬菜和谷类。疏，通“蔬”。
引《汉书·地理志下》：“巴、蜀、广汉 本南夷， 秦 并以为郡，土地肥美，有江水沃野，山林竹木疏食果实之饶。”
颜师古 注：“疏，菜也。”
⒈ 粗糙的饭食。
引《礼记·杂记下》：「疏食不足祭也。」
⒉ 菜蔬谷食。
引《淮南子·主术》：「秋畜疏食，冬伐薪蒸。」
⒊ 果实。
引《淮南子·时则》：「山林薮泽，有能取疏食田猎禽兽者。」
疏食是一个由两个汉字组成的四字成语，结构简单明了。
可以通过将疏食与健康饮食联系起来进行记忆。可以想象一个人在饮食上节制自己，只吃健康的食物，不过度贪吃，从而保持健康。
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疏食这个成语可以用来形容一个人在饮食上的节制和克制，也可以用来劝告别人不要过度贪吃或暴饮暴食。在日常生活中，我们可以用这个成语来提醒自己和他人要保持健康的饮食习惯，避免因为暴饮暴食而导致的健康问题。
1. 他一直坚持疏食，不吃过多的油腻食物。