⒈ 谓以躯体沉于水中；投水自尽。
⒉ 沉滞。指长期不升迁。
⒈ 谓以躯体沉于水中；投水自尽。
引《后汉书·梁竦传》：“﹝ 竦 ﹞既徂南土，歷 江 湖，济 沅 湘，感悼 子胥、屈原 以非辜沉身，乃作《悼骚赋》，繫玄石而沉之。”
《后汉书·班固传下》：“昔 卞和 献宝，以离断趾， 灵均 纳忠，终於沉身。”
李贤 注：“屈原，字 灵均，纳忠於 楚，终不见信，自沉於 汨罗 之水而死。”
⒉ 沉滞。指长期不升迁。
引明 唐顺之 《丁近斋参政像赞》：“弱冠超迁，或快其早；庞眉作尉，或惜其迟。然 駟（颜駟 ）也既沉身於郎署，而 谊（贾谊 ）也竟堕谗於 湘 湄。”
成语“沈身”的结构是形容词+名词，其中“沈”为形容词，表示沉浸、投入；“身”为名词，表示个人身体。
可以通过将“沈身”与全神贯注、专注投入的形象联系起来，形成记忆联想。例如，可以想象一个人沉浸在书海之中，全身心地投入到阅读中，以此来记忆“沈身”的含义。
可以进一步学习其他与“沈身”相关的成语，如“沉迷”、“专心致志”等，以扩展对全神贯注和专注的理解。
沈身多用于形容人在工作、学习或创作等方面全身心地投入，不分昼夜地专注于某项事物。可以用来形容一个人对自己的职业、学业或兴趣爱好有着高度的投入和热情。
1. 他为了完成这个项目，整天沈身于办公室，几乎没有时间休息。2. 她对音乐非常热爱，每天都沈身于钢琴练习，不断提高自己的演奏技巧。