⒈ 养生(保养身体)
例盖闻善摄生者，陆行不遇虎兕。——《老子》。注：“摄，养也。”
英keep fit; conserve one's health;
⒈ 养生；保养身体。
引《老子》：“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被兵甲。”
南朝 宋 谢灵运 《石壁精舍还湖中作》诗：“寄言摄生客，试用此道推。”
唐 白居易 《病中作》诗：“久为劳生事，不学摄生道。”
王西彦 《静水里的鱼》：“虽然这样，乡村恬静的生活，究竟比外面困顿奔波的情形更适宜于摄生养性。”
⒉ 维持生命。
引晋 左思 《吴都赋》：“土壤不足以摄生，山川不足以周卫。”
⒈ 保养身体、持养生命。
引《老子·第五〇章》：「盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。」
《文选·左思·吴都赋》：「土壤不足以摄生，山川不足以周卫。」
摄生是一个由两个字组成的成语，其中“摄”意为调整、控制，“生”意为生命、健康。两个字结合在一起，形成了一个表示养生保健的词语。
可以通过将“摄生”这个词与养生保健的概念联系起来来记忆。想象自己在调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡的过程中，摄取了健康和生命的能量，从而达到养生保健的目的。
想要更深入地了解摄生的相关知识，可以学习中国传统的养生保健方法，如中医养生、气功、太极等。此外，还可以学习现代科学的养生保健知识，如营养学、运动科学等。
摄生这个成语常常用于描述人们注重养生保健的生活态度和行为习惯。在日常生活中，我们可以用摄生来指代养生保健的各种方法和技巧。例如，一个人经常锻炼身体、合理饮食、保持心情愉快，我们就可以说他很懂得摄生。
1. 他每天早晨都会进行一些简单的运动，这是他摄生的习惯。2. 摄生之道，重在均衡饮食和适度运动。