⒈ 永远地；无例外地。
英always;
⒈ 总归是；全都是。
引唐 王昌龄 《从军行》之二：“琵琶起舞换新声，总是关山旧别情。”
宋 黄公度 《青玉案》词：“霜桥月馆，水村烟市，总是思君处。”
元 王实甫 《西厢记》第四本第三折：“晓来谁染霜林醉？总是离人泪。”
清 吴骞 《扶风传信录》：“荆水 藏形， 岐山 隐跡，总是潜修窟。”
茅盾 《子夜》一：“大凡教书的人总是那么灰色的，大学教授更甚。”
⒉ 纵然是；即使是。总，通“纵”。
引唐 李山甫 《上元怀古》诗之一：“南朝 天子爱风流，尽守江山不到头。总是战争收拾得，却因歌舞破除休。”
《水浒传》第一一八回：“那弩箭如雨一般射将来，总是有十分英雄，也躲不得这般箭矢。”
⒈ 一直都是。
例如：「他做事总是慢吞吞的。」
总是由“总”和“是”两个字组成，其中“总”表示总体、总共的意思，“是”表示是、是的意思。
可以通过与“始终如一”这个词语进行对比记忆。将“总是”与“始终如一”联系在一起，强调它们的相似之处，帮助记忆这个成语的含义。
可以进一步学习其他含有“总是”成语的用法，如“总是有人在看”、“总是有人在追”等。同时，也可以学习类似含义的成语，如“一直如一”、“始终如一”等。
总是常用于描述某人的行为、态度或性格特点，强调其一贯性和稳定性。也可以用来形容某个现象或事物一直如此，没有变化。在口语和书面语中都可以使用。
1. 他总是很守时，从来不迟到。2. 她总是对人很友好，从不计较小事。3. 这个地方的天气总是很热，一年四季都是这样。