⒈ 谓滋养元气。
⒉ 谓涵养月光。
⒈ 谓滋养元气。
引《云笈七籤》卷七四：“方药云腴之味，香甘异美，强骨补精，镇生五藏，守气凝液，长魂养魄，真上药也。”
⒉ 谓涵养月光。
引明 谢杰 《海月赋》：“沧屿养魄，沃焦抱珥。”
养魄是由两个汉字组成的成语，其中“养”表示培养、养育，而“魄”表示灵魂、心灵。
可以通过将“养魄”与“养生”进行联想记忆，因为养魄是养生的一部分，都强调了人们应该注重内心的修养和精神的培养。
可以进一步学习有关养生、冥想、心灵成长等方面的知识，以更好地理解和应用养魄这个概念。
养魄这个词语常常用于描述个人的修身养性、培养精神世界、提升心灵境界等方面。在日常生活中，我们可以用养魄来鼓励他人注重内心的培养和精神的提升，也可以用来自勉，提醒自己不忘初心，保持内心的宁静和纯净。
1. 他每天早上都会找一个安静的地方，用冥想的方式来养魄。2. 这本书是我养魄的良药，每次读完都会有一种内心的平静和满足感。