⒈ 接触外物而不为所动，保持心神宁静。
⒉ 指外物的扰乱。
⒈ 接触外物而不为所动，保持心神宁静。
引《庄子·大宗师》：“其为物无不将也，无不迎也，无不毁也，无不成也，其名为攖寧。攖寧者，攖而后成者也。”
成玄英 疏：“攖，扰动也。寧，寂静也……动而常寂，虽攖而寧者也。”
⒉ 指外物的扰乱。
引明 吕天成 《齐东绝倒》第三出：“罢罢罢，罢却了賡歌辛苦无乾浄。便便便，便永世脱攖寧。”
⒈ 心境平和，不为外境所动。
引《庄子·大宗师》：「其为物，无不将也，无不迎也，无不毁也，无不成也，其名为撄宁。」
撄宁是一个四字成语，由两个汉字组成。
可以通过将撄宁与“抓住时机”、“机不可失”等类似的词语进行联想，加深记忆。
了解更多与撄宁意义相近或相关的成语，如“机不可失，时不再来”、“抓紧机会”等。
撄宁这个成语常用于描述抓住时机、及时采取行动的情境。可以用于鼓励他人不要犹豫，要抓住机会，也可以用于自我激励，提醒自己要勇敢行动。
1. 他经常能够撄宁机会，做出明智的决策。2. 在竞争激烈的市场中，只有抓住时机，才能撄宁先机。