⒈ 一合一张。
英close and open; furl and unfurl;
⒈ 歙，一本作“翕”。
引语出《老子》：“将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之。”
宋 王禹偁 《槖籥赋》：“岂不以德无彊者谓之地，功不宰者谓之天，譬翕张而气作，犹吹煦而传声。”
明 胡应麟 《少室山房笔丛·九流绪论上》：“盖 秦 汉 所谓道家，大率翕张取予之术，非近世长生虚静之谓。”
叶圣陶 《城中·在民间》：“他回转身来，两个乘客见他的前胸起伏翕张很厉害，包在皮肉底下的一条条肋骨显得很清楚。”
⒉ 谓理事治国或弛或张。
引《旧唐书·苏定方传论》：“邢国公 神略翕张，雄谋戡定，辅平屯难，始终成业。”
翕张是由两个汉字组成的成语，第一个字“翕”表示紧张、急躁，第二个字“张”表示紧绷、发抖。
可以将“翕张”与“猎人追捕猎物”联系起来，想象猎人因紧张而表现出的急躁、不安的状态来帮助记忆这个成语的含义。
可以进一步了解与翕张相关的成语，如“翕然而至”、“翕动不安”等，加深对于紧张、焦虑状态的理解。
翕张常用于形容人在紧张、焦虑的情况下表现出的行为或态度。可以用来形容考试前的学生、面试时的求职者、赛前的运动员等等。
1. 考试前，他非常翕张，整个人都无法平静下来。2. 面对突发状况，她翕张地忘记了自己的应对方法。