⒈ 自行抑制。
⒉ 犹自重。
⒈ 自行抑制。
引《楚辞·九章·抽思》：“愿摇起而横奔兮，览民尤以自镇。”
王逸 注：“镇，止也。”
⒉ 犹自重。
引《后汉书·冯衍传下》：“诵古今以散思兮，览圣贤以自镇。”
李贤 注：“镇，重也。”
自镇是一个动宾结构的成语，动词是“自”，宾语是“镇”。
可以通过以下方法记忆自镇这个成语：
如果你对自镇这个成语感兴趣，可以进一步学习与情绪管理、心理调节相关的知识，了解更多关于如何控制自己情绪和保持冷静的方法。
自镇常用于描述在面对紧张、困难或危险的情况下，能够保持冷静、镇定自如的人。它可以用来鼓励自己或他人在压力下保持冷静，也可以用来评价一个人的心理素质和应对能力。
1. 在考试前，你要学会自镇，不要被紧张情绪左右。2. 面对挑战，我们要保持自镇，不要被困难吓倒。3. 他在危机时刻表现出了极强的自镇能力，成功化解了危机。