⒈ 犹自免；自行解脱。
⒈ 犹自免；自行解脱。
引《汉书·萧育传》：“君课第六，裁自脱，何暇欲为左右言。”
《后汉书·方术传上·任文公》：“后兵寇并起，其逃亡者少能自脱，惟 文公 大小负粮捷步，悉得完免。”
唐 司空图 《泽州灵泉院记》：“以此，沦陷死生之域，歷劫不能自脱，其苦何如哉。”
宋 曾巩 《列女传目录序》：“其言 象 计谋杀 舜，及 舜 所以自脱者颇合於《孟子》。”
动宾结构
可以通过将“自脱”与“自己摆脱困境”联系起来，形成联想记忆。可以想象一个人被困在一个笼子里，然后他自己动手解开了笼子，自己摆脱了困境。
可以进一步学习其他与“自脱”相关的成语，如“自力更生”、“自助不暇”等。
可以用来形容一个人通过自己的努力，克服困难或解决问题。常用于正面的情境中，表达个人能力和智慧的展示。
1. 他在困境中自脱出来，展现了自己的能力和智慧。2. 她通过不懈努力，最终自脱了贫困的生活。