⒈ 白米饭。
⒉ 常与“吃”连用，谓光吃饭不干事。
⒊ 谓没有菜肴的饭食。
⒈ 白米饭。
引汉 桓宽 《盐铁论·散不足》：“及其后，宾婚相召，则豆羹白饭，綦膾熟肉。”
宋 陆游 《致仕后即事》诗之十四：“甑中白饭出新舂，瓮里黄齏细芼葱。”
⒉ 常与“吃”连用，谓光吃饭不干事。
引《二刻拍案惊奇》卷二二：“只有一件，吃了白饭，閒过日子，觉得可惜。”
⒊ 谓没有菜肴的饭食。
引沙汀 《磁力》：“仿佛是对小孩子样，她极力劝诱他吃菜，自己却老咽着白饭。”
⒈ 白米煮成的饭。
引《晋书·卷二八·五行志中》：「百姓谣云：『昔年食白饭，今年食麦䴸。』」
白饭是一个形容词词组，由形容词“白”和名词“饭”组成。
可以通过想象一个没有任何调料或菜肴的盘子里只有一碗白饭来记忆这个成语。同时，可以将白饭与平凡、普通的概念联系起来，帮助记忆。
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白饭这个成语可以用于形容某人或某事平凡、普通、无足轻重的情况。它可以用于日常生活中，也可以用于文学作品、演讲或讨论中。例如，当你想形容某个人的成就或贡献很少，可以说他只是个白饭。或者当你觉得某个事情很普通，没有任何特色时，也可以用白饭来形容。
1. 他在公司里只是个白饭，没有什么特别的贡献。2. 这个项目太白饭了，没有任何创新点。3. 他的成绩只能算是白饭水平，没有突出之处。