⒈ 亦作“？张”。
⒉ 谓一松一紧。弛，放松弓弦；张，拉紧弓弦。语本《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”比喻事物的盛衰、强弱、兴废等。
⒊ 比喻处事的松紧、进退、宽严等。
⒋ 犹变更。
⒌ 拉开或收拢。
⒈ 比喻事物的盛衰、强弱、兴废等。
引语本《礼记·杂记下》：“张而不弛， 文 武 弗能也；弛而不张， 文 武 弗为也。一张一弛， 文 武 之道也。”
《韩非子·解老》：“故万物必有盛衰，万事必有弛张。”
唐 刘知几 《史通·邑里》：“至於国有弛张，乡有併省，随时而载，用明审实。”
孙中山 《＜民报＞发刊词》：“是故或于人为既往之陈迹，或于我为方乘之大患，要为缮吾羣所有事，则不可不并时而弛张之。”
⒉ 比喻处事的松紧、进退、宽严等。
引南朝 梁 刘勰 《文心雕龙·论说》：“夫説贵抚会，弛张相随，不专缓颊，亦在刀笔。”
唐 元稹 《刘颇河中府河西县令》：“且言其伐 蔡 之役，常参谋於怀汝之师，部分弛张，允协军政，遂命试领 银州郡 事。”
明 方孝孺 《春秋诸君子赞·子皮》：“赏罚弛张，必从其令。”
鲁迅 《汉文学史纲要》第一篇：“盖其时文章界域，极可弛张，纵之则包举万汇之形声；严之则排摈简质之叙记，必有藻韵，善移人情，始得称文。”
⒊ 犹变更。 唐 刘知几 《史通·杂说上》：“韩王 名 信都，而輒去‘都’留‘信’，用使称其名姓，全与 淮阴 不别。
引班氏 一準 太史，曾无弛张。静言思之，深所未了。”
⒋ 拉开或收拢。
引鲁迅 《集外集拾遗补编·拟播布美术意见书》：“几案可以弛张，什器轻于携取，便于用矣，而不得谓之美术。”
⒈ 本指弓弦的放松与拉紧。语本后比喻人事的宽严。南朝梁·刘勰。
引《礼记·杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。」
《文选·傅毅·舞赋》：「小大殊用，郑雅异宜，弛张之度，圣哲所施。」
《文心雕龙·论说》：「夫说贵抚会，弛张相随，不专缓颊，亦在刀笔。」
由两个汉字组成，分别是“弛”和“张”。
可以通过将“弛张”与“紧张”相对比来记忆，弛张是紧张的反义词，表示放松和缓解的状态。
可以学习其他与情绪相关的成语，如“忐忑不安”、“心如火焚”等。
常用于描述人们在工作、学习或生活中长时间紧张后得到放松的情景。也可以用来形容紧张的局势或关系得到缓解。
1. 他经过一段时间的休息，感觉紧张的神经终于得到了弛张。2. 考试结束后，同学们的紧张情绪一下子弛张了。