⒈ 亦作“？担”。
⒉ 放下担子，息肩。
⒊ 指推卸责任。
⒋ 指栖息。
⒈ 放下担子，息肩。
引宋 何薳 《春渚纪闻·张道人异事》：“一日樵归，於山道遇二道人对棊，弛担就观。”
⒉ 指推卸责任。
引明 沉德符 《野获编·吏部·掣籤授官》：“初行时，主者既以权衡弛担，幸谢揣摩，得者亦以义命自安，稍减怨懟，亦便计也。”
⒊ 指栖息。
引北魏 杨衒之 《洛阳伽蓝记·追先寺》：“往虽弛担为 梁，今便言旋闕下，有志有节，能始能终。”
元 黄溍 《杭州送儿侄归里》诗：“息肩弛担今何处？明朝过我 三釜山。”
蔡有守 《师子林》诗：“今日嫁 吴门，弛担輒访寻。”
主语 + 弛担
可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象一个人背着沉重的担子走在路上，然后突然放下担子，身体轻松了许多，这就是弛担的意思。通过这个形象化的记忆，可以更容易记住这个成语的含义。
可以进一步学习其他类似含义的成语，如“减负”、“轻装上阵”等，以扩展自己的词汇量和理解能力。
这个成语可以用来形容在生活、学习或工作中，当人们承受压力和负担过大时，需要放松自己，减轻负担，以保持积极的心态和健康的身体。
1. 在面对繁重的工作压力时，我们应该学会弛担，以保持良好的心态。2. 考试结束后，同学们都松了一口气，感觉像是弛担了一般。