⒈ 指夏至。夏至白昼最长，故称。《礼记·月令》：“﹝仲夏之月﹞是月也，日长至，阴阳争，死生分。”孙希旦集解：“孔氏曰：长至者，谓日长之至极。大史漏刻，夏至昼漏六十五刻，夜漏三十五刻。愚谓以昏明为限，则夏至昼六十五刻，夜三十五刻；以日之出入为限，则昼六十刻，夜四十刻也。”一说指冬至。自夏至后日渐短，自冬至后日又渐长，故称。
⒈ 指夏至。夏至白昼最长，故称。参见“长日”。
引《礼记·月令》：“﹝ 仲夏之月 ﹞是月也，日长至，阴阳争，死生分。”
孙希旦 集解：“孔氏 曰：长至者，谓日长之至极。大史漏刻，夏至昼漏六十五刻，夜漏三十五刻。愚谓以昏明为限，则夏至昼六十五刻，夜三十五刻；以日之出入为限，则昼六十刻，夜四十刻也。”
一说指冬至。自夏至后日渐短，自冬至后日又渐长，故称。 《太平御览》卷二八引 后魏 崔浩 《女仪》：“近古妇人常以冬至日上履袜於舅姑，践长至之义也。”
唐 戎昱 《谪官辰州冬至日有怀》诗：“去年长至在 长安，策杖曾簪獬豸冠。”
清 钱谦益 《小至日京口舟中》诗：“偶逢客酒浇长至，且拨寒鑪泥 孟光。”
⒈ 夏至。
引《礼记·月令》：「是月也，日长至，阴阳争，死生分。」
⒉ 冬至。
引《太平御览·卷二八·时序部·冬至》：「后魏崔浩女仪曰：『近古妇人，常以冬至日上履袜于舅姑，践长至之义也。』」
唐·白居易〈冬至宿杨梅馆〉诗：「十一月中长至夜，三千里外远行人。」
长至是由两个汉字组成的成语，没有固定的结构。
可以将长至这个成语与极点或者极限联系起来，想象某个事物或者情况达到了极端，从而帮助记忆这个成语的含义。
可以进一步学习其他与极限或者极端相关的成语，如“到顶点”、“达到极限”等。
长至这个成语常用于描述某种极端或者严重的情况，可以用在各种场景中。例如，我们可以说“问题长至了无法解决的地步”来形容某个问题变得非常严重，无法解决。另外，我们也可以说“争论长至了白热化”来形容某个争论变得非常激烈，双方都非常激动。
1. 这个问题已经长至了无法解决的地步。2. 他们的争论长至了白热化，双方都非常激动。