⒈ 调养气息身心。
⒉ 和调节气。
⒈ 调养气息身心。
引汉 陆贾 《新语·道基》：“调气养性，仁者寿长；美才次德，义者行方。”
唐 白居易 《负春》诗：“病来道士教调气，老去山僧劝坐禪。”
清 昭槤 《啸亭杂录·朱白泉狱中上百朱二公书》：“惟愿老夫子大人调气颐神，珍重柱石之身。”
⒉ 和调节气。
引南朝 梁 江淹 《萧太傅东耕教》：“今玄司调气，青祇佇节。”
⒈ 调节四时气候。
引南朝梁·江淹〈为萧太傅东耕教〉：「今玄司调气，青祇伫节。」
⒉ 调节呼吸。
引唐·白居易〈咏怀寄皇甫朗之〉诗：「学调气后衰中健，不用心来闹处闲。」
调气是一个由两个汉字组成的成语，其中“调”表示调节，调整，“气”表示情绪、心情。
可以使用以下方法记忆“调气”这个成语：
如果你对情绪管理和心理调节感兴趣，可以进一步学习相关的心理学知识，如情绪智力和冷静思考等。
调气可以用于形容一个人在面对挫折、困难或不愉快的事情时，能够保持冷静和理智。此外，也可以用于提醒他人要学会调节情绪，以便更好地解决问题。
1. 他遇到困难时总能够调气冷静地解决问题。2. 她在工作中遇到挫折时，能够调气保持乐观的心态。