⒈ 按压忍耐。
例按耐下心中的激动。
英hold back; control; restrain;
⒈ 按捺；抑制。
引湘剧《醉打山门》：“你要好好按耐本性，休得鲁莽从事。”
按耐是一个动宾短语，由动词“按”和动词“耐”组成。
可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象自己在面对一块诱人的巧克力蛋糕时，但你要按耐住自己的欲望，不要随意吃掉它。
可以学习其他与情绪控制相关的成语，如“克制”、“忍气吞声”等。
按耐可以用于形容控制自己的情绪、欲望或冲动的场景。例如，在生活中遇到挫折时，我们需要按耐住自己的情绪，不要随意发脾气。在工作中，遇到困难或挑战时，我们需要按耐住自己的焦虑和不安，保持冷静思考。
1. 在考试的时候，你要学会按耐住心中的紧张情绪。2. 当别人对你不礼貌时，你要学会按耐住自己的怒火，保持冷静。