⒈ 形容魁梧粗壮的人。
英tall and sturdy;
主语 + 膀大腰圆
可以通过联想来记忆这个成语。可以想象一个人的肩膀宽大有力，腰部粗壮，肌肉饱满的形象，然后将这个形象与成语的发音和含义联系起来，帮助记忆。
了解更多与身体特征相关的成语，如“肌肉贲张”、“腰缠万贯”等，可以扩展对成语的理解和运用。
这个成语常常用来形容体格强壮、肌肉发达的人，可以用在赞美或者调侃的语境中。例如，可以用来形容运动员的身体素质好，或者形容一个人的身材健美。另外，也可以用来形容某个事物的外形饱满、丰满。
1. 他练习健美操多年，身材已经膀大腰圆了。2. 这位运动员膀大腰圆，是我们队伍的中流砥柱。