⒈ 应劭《风俗通义·怪神第九》记载，应郴请杜宣饮酒，挂在墙上的弓映在酒杯里，杜宣以为杯中有蛇，疑心中蛇毒而生病。后用“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，妄自惊扰。
英extremely suspicious; have imaginary fears as one who mistakes the reflection of a bow in the wine cup for the shadow of a snake;
⒈ 汉 应劭 《风俗通·怪神·世间多有见怪惊怖以自伤者》载：杜宣 夏至日赴饮，见酒杯中似有蛇，然不敢不饮。酒后胸腹痛切，多方医治不愈。后得知壁上赤弩照于杯中，影如蛇，病即愈。 《晋书·乐广传》等亦有类似记述。后因以“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，自相惊扰。
引清 纪昀 《阅微草堂笔记·如是我闻四》：“况杯弓蛇影，恍惚无凭，而点缀铺张，宛如目睹。”
清 黄遵宪 《感事》诗：“金玦厖凉含隐痛，杯弓蛇影负奇冤。”
咏簪 《武昌两日记》：“当十八的那一天， 武昌 城里，风声鹤唳，杯弓蛇影，惊惊惶惶，比前几日更加厉害。”
亦省作“杯蛇”。 明 归有光 《与徐子与》：“以彼机穽可畏，不胜杯蛇之疑。”
汉 应劭 《风俗通·怪神·世间多有见怪惊怖以自伤者》：“予之祖父 郴 为 汲 令，以夏至日请见主簿 杜宣，赐酒。时北壁上有悬赤弩，照於盃中，其形如蛇。 宣 畏恶之，然不敢不饮，其日便得腹腹痛切，妨损饮食，大用羸露，攻治万端，不为愈。后 郴 因事过至 宣 家闚视，问其变故，云畏此蛇，蛇入腹中。 郴 还听事，思惟良久，顾见悬弩，必是也。则使门下史将铃下侍徐扶輦载 宣 於故处设酒，盃中故復有蛇，因谓 宣 ：‘此壁上弩影耳，非有他怪。’ 宣 意遂解，甚夷懌，由是瘳平。”
后遂以“盃弓蛇影”喻疑神疑鬼，自相惊扰。 清 程麟 《此中人语·行素堂》：“又某乙游堂中，自言生平未尝信怪，且谓甲係盃弓蛇影也。”
⒈ 相传杜宣夏至日赴宴，见酒杯中似有蛇，不敢不饮。酒后胸腹极痛，医治不愈，后得知是壁上赤弩照在杯中，形影如蛇，于是病痛立刻痊愈。见汉·应劭《风俗通义·卷九·世间多有见怪惊怖以自伤者》。后比喻为不存在的事情枉自惊惶。也作「杯底逢蛇」、「杯中蛇影」、「弓影杯蛇」、「弓影浮杯」、「影中蛇」。
近风声鹤唳 草木皆兵
反处之泰然
英语lit. to see a bow reflected in a cup as a snake (idiom); fig. unnecessary suspicions, overly fearful
德语am hellichten Tag Gespenster sehen (Sprichw), ohne Anlaß Angst bekommen
法语prendre pour un serpent le reflet d'un arc dans une coupe, avoir peur de sa propre ombre
晋朝河南人乐广十分好客，见一朋友好久不来家里，十分奇怪，就去拜会他，朋友说上次在你家喝酒杯中有蛇，喝后回来后就生病。乐广不解，回到家便查原因，原来是挂在墙上的角弓影子倒射在酒杯所至，朋友闻知后就病愈。
东汉时，有一年的夏至，应郴（chēn）请下属杜宣喝酒。悬挂在北壁上的弓正好投映在酒杯里，看起来就像是酒杯里有条蛇。杜宣勉强喝下后，便感到肚子不适。回家后，食欲不振，身体日渐瘦弱，怎么都医治不好。后来应郴来探视，便问他身体不适的原因，杜宣说是那天喝下酒杯里的蛇所造成的结果。应郴回官府后，想了又想，一回头看见了壁上的弓，这才发现杜宣所说的蛇，原来是弓投映在酒杯里的影子。于是应郴再度请杜宣到府里喝酒，并让杜宣坐在当初的位子上，同时向他证明了杯里的蛇只是墙壁上的弓影，而杜宣的病也因此不药而愈。后来这个故事被浓缩成“杯弓蛇影”，用来比喻为不存在的事情枉自惊疑恐惧。
①她敏感得很，常杯弓蛇影，疑东疑西。
②你别吓他，小心他杯弓蛇影会真以为喝了脏水。
③看清楚！那只是块石头！别杯弓蛇影，自己吓自己。
④大伙儿看了都没事，只有他杯弓蛇影地吓了一身汗。
⑤事实真相尚未揭晓，我们先不要杯弓蛇影，庸人自扰。
⑥我看你是做了亏心事，才会杯弓蛇影，总以为别人要害你。
⑦目前这时刻，最怕大家疑神疑鬼，杯弓蛇影，弄得人心惶惶。
⑧看你杯弓蛇影，焦虑不安的样子，我只好告诉你事情的真相。
⑨这会儿是他在摇桌子，不是地震，你别杯弓蛇影地吓自己了。
⑩我们所以反对儿童看恐怖电影，就是怕他们会杯弓蛇影，吓坏自己。
⑪你别笑我杯弓蛇影，凡是遭过小偷的人，一有风吹草动便觉惶惶难安。
杯（cup）+ 弓（bow）+ 蛇（snake）+ 影（shadow）
可以通过联想记忆，将杯子、弓箭、蛇和影子联系起来，形成一个有趣的故事。比如，想象自己拿着一个杯子，因为害怕看到了一个弯曲的树枝，误以为是一条蛇的影子，结果吓得手中的杯子掉落。
可以深入了解中国古代的故事和传说，了解其他成语的起源和用法。
常用于形容人对事物过于敏感，过度担心或猜疑的情况，也可以用来批评人对某事过于小心翼翼、过于谨慎。
1. 他总是杯弓蛇影，对一切事情都过于敏感。2. 别太杯弓蛇影了，没有必要对每个人都怀疑。