⒈ 羞愧惶恐。
⒈ 羞愧惶恐。
引《太平广记》卷三〇九引 唐 薛用弱 《集异记·蒋琛》：“唐突盛筵，益增惭慄。”
宋 苏轼 《谢雪祝文》：“牲酒匪报，维以告絜，神食无愧，吏则惭慄。”
惭栗是一个由两个动词构成的成语，其中“惭”和“栗”分别表示感到羞愧和害怕的意思。
可以通过联想记忆的方法来记忆惭栗这个成语。想象一个人因为自己的过错而感到羞愧，同时又因为害怕承受后果而发抖的情景，将这个情景与惭栗这个成语联系起来，有助于记忆。
可以进一步学习与惭栗相关的成语，如“惭愧不已”、“惭愧万分”等，以加深对惭栗这个成语的理解和应用能力。
惭栗常用于形容一个人因为自己的过错或错误而感到非常羞愧和害怕的心情。它可以用来形容一个人对自己的行为或言论感到深深地懊悔和后悔，同时也害怕承受可能的后果。
1. 他因为自己的过错感到惭栗，决定要努力改正。2. 她做了一件错事后感到惭栗，不敢面对家人和朋友。