⒈ 亦称“长腰槍”。
⒉ 稻米的品名。
⒈ 亦称“长腰鎗”。稻米的品名。
引宋 苏轼 《和文与可洋州园池》之十二：“劝君多拣长腰米，消破亭中万斛泉。”
赵次公 注：“长腰米， 汉 上米之絶好者。”
李贺 《始为奉礼忆昌谷山居》诗“长鎗江米熟” 清 姚文燮 集注：“汉上 呼米为长腰鎗。”
亦省称“长腰”。 宋 范成大 《劳畬耕》诗：“吴 田黑壤腴， 吴 米玉粒鲜。长腰匏犀瘦，齐头珠颗圆。”
自注：“长腰米狭长，亦名箭子；齐头白圆净如珠……皆 吴中 米品也。”
元 鲜于枢 《八声甘州》套曲：“粳米炊长腰，鯿鱼煮缩项。”
长腰米是一个由两个词组成的成语，其中“长腰”指长时间久坐不动，而“米”则是指身体肥胖、腰围增加的现象。
可以通过将“长腰米”与久坐不动、身体肥胖的形象联系起来，形成记忆联想。可以想象一个人长时间坐在米堆上，腰围越来越大，从而记住这个成语的含义。
可以进一步学习有关健康生活方式的知识，包括均衡饮食、适量运动、养成良好的作息习惯等。这些都是保持身体健康的重要因素。
长腰米这个成语可以用来形容久坐不动、缺乏运动的人，特别是那些长时间在办公室、学校或家里坐着工作、学习的人群。它可以用来提醒人们注意均衡饮食、适量运动，保持健康的生活方式。
1. 最近工作太忙，天天长腰米，得赶紧去运动一下了。2. 学习要坚持，不能整天长腰米，要适当活动一下身体。