⒈ 亦作“皐牢”。
⒉ 牢笼；笼络。
⒈ 亦作“皐牢”。牢笼；笼络。
引《荀子·王霸》：“皋牢天下而制之若制子孙，人苟不狂惑戇陋者，其谁能睹是而不乐也哉！”
《后汉书·马融传》：“於时营围恢廓，充斥川谷，罦罝罗羉，弥纶阬泽，皐牢陵山。”
李贤 注：“皐牢，犹牢笼也。”
康有为 《广艺舟双楫·体变》：“吾谓书莫盛於 汉，非独其气体之高，亦其变製最多，皋牢百代。”
⒈ 包罗、控制。
引《后汉书·卷六〇上·马融传》：「弥纶阬泽，皋牢陵山。」
形容词+名词
可以通过想象自己被囚禁在一个狭小的牢房中，无法自由行动，来帮助记忆这个成语的含义。同时，可以将“皋牢”与“困境”、“束缚”等词语联系起来，加深记忆。
可以学习其他与皋牢相关的成语，如“脱困”、“重获自由”等，以扩展对困境和自由的理解。
皋牢这个成语常用于形容人处于困境中，无法自由解脱的情况。可以用于形容被束缚的身体、受到限制的行动、被困住的心灵等。
1. 他的身体状况不佳，像是被困在皋牢一般。2. 在这个职位上，他感到自己像是被囚禁在一个皋牢中。3. 她的心灵被困在无法解脱的皋牢里，无法感受到真正的快乐。