光赤净杆是一个由四个词组成的成语，每个词都有自己的含义，组合起来形成了这个形象生动的成语。
可以通过联想记忆的方式记住这个成语。可以想象一个光亮的、红润的、干净的杆子，杆子非常瘦弱，只有骨头，没有多余的肉肉。这样的形象可以帮助记住这个成语的含义。
了解更多与身体状况相关的成语，例如“骨瘦如柴”、“皮包骨头”等，可以进一步丰富对成语的理解。
光赤净杆一般用来形容人的身体非常瘦弱，皮包骨头，可以用于形容个子矮小、体态消瘦的人。
1. 他身材瘦小，像个光赤净杆。2. 她减肥减得太厉害了，现在变成了光赤净杆。