⒈ 道家保持元气的修炼之术。
⒈ 道家保持元气的修炼之术。
引晋 葛洪 《抱朴子·对俗》：“仙经曰：‘服丹守一，与天相毕，还精胎息，延寿无极。’此皆至道要言也。”
还精是一个由两个汉字组成的成语，其中“还”是动词，表示恢复、归还的意思；“精”是形容词，表示精神、意志、能力等方面的状态。
可以通过“还”字的意思“恢复、归还”和“精”字的意思“精神、能力”来记忆这个成语的含义。可以想象一个人在疲惫、衰退后，经过休息和调养，精神状态得到了恢复和提高，变得更加有活力和能干，就像是“还”了“精”一样。
可以进一步学习其他与精神、意志、能力恢复有关的成语，如“精神焕发”、“精力充沛”等，来扩展对这一主题的理解。
还精常用于描述人在疲惫、衰退之后重新振作，恢复了精神状态。可以用来形容工作、学习、竞争等方面的人重新充满活力，展现出更好的状态和能力。
1. 经过一段时间的休息和调养，他的精神状态终于还精了。2. 他在比赛中表现出色，展现出了还精的状态。3. 这个团队经历了一段低谷期后，重新振作，还精了起来。