⒈ 道家保持元气的养生延年之术。
⒈ 道家保持元气的养生延年之术。
引三国 魏 曹植 《飞龙篇》：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”
晋 葛洪 《抱朴子·释滞》：“房中之法十餘家，或以补救伤损，或以攻治众病，或以采阴益阳，或以增年延寿，其大要在於还精补脑之一事耳。”
《后汉书·方术传下·华佗》“寿光 年可百五六十岁，行 容成公 御妇人法” 唐 李贤 注：“御妇人之术，谓握固不写，还精补脑也。”
清 王鸣盛 《湖海诗传·矫志》：“僊人授药，还精补脑。”
还精补脑是一个四字成语，由两个动词和两个名词组成。
可以将还精补脑拆解成四个字来记忆，同时可以联想到努力学习和提升智力的场景，帮助记忆这个成语的意思。
还精补脑这个成语可以引申为鼓励人们在学习和思考方面不断努力，不断充实自己的知识和智力。可以通过阅读书籍、参加讲座、思考问题等方式来实践还精补脑的精神。
还精补脑可以用来形容一个人在学习和思考方面非常努力，不断补充和提升自己的知识和智力。也可以用来鼓励他人在学习上努力奋斗，不断充实自己。
1. 他每天都努力学习，还精补脑，进步很快。2. 这个学生不断充实自己的知识，还精补脑，成绩提高了很多。