⒈ 肮脏杂乱貌。
⒉ 形容没精打采。
⒈ 肮脏杂乱貌。
引李天佑 《回忆天津战役》：“敌人被炮弹震昏了，满脸灰塌塌，满身泥糊糊。”
马烽 西戎 《吕梁英雄传》第三回：“﹝ 康顺风 ﹞一出门，见满街灰塌塌地，烧塌的房子，熏黑的窑洞，破砖烂瓦，乱七八糟。”
⒉ 形容没精打采。
引《陕北民歌选·信天游一》：“想你想个灰塌塌，人家嘲咱害哇哇。”
灰塌塌是由两个相同的形容词“灰”组成的，形容词重复的结构增强了表达的情绪强度。
可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象一个人在雨天走在街上，被雨水打湿了，衣服全都变成了灰色。这个人的心情一定会非常灰塌塌。
可以进一步学习与灰塌塌相近的成语，如“黯然神伤”、“郁郁寡欢”等，来丰富自己的成语知识。
灰塌塌通常用于描述一个人或一个团体在遭遇挫折、失败或失望时的情绪状态。它可以用来形容一个人在工作、学习或生活中遇到困难时的心情，也可以用来形容一个团队在比赛、项目或计划中遭遇失败时的情绪。
1. 他考试没考好，整个人显得灰塌塌的。2. 失去了工作，她心情灰塌塌的，整天闷闷不乐。3. 比赛失败后，队员们灰塌塌地离开了赛场。