⒈ 古代的一种徭役。轮到的可以出钱雇人代替。受钱代人服役叫践更。
⒉ 交替任职；先后任职。
⒊ 谓轮流，替换。
⒋ 经历。
⒈ 古代的一种徭役。轮到的可以出钱雇人代替。受钱代人服役叫践更。
引《史记·吴王濞列传》：“卒践更，輒与平贾。”
张守节 正义：“践更，若今唱更、行更者也，言民自著卒……贫者欲顾更钱者，次直者出钱顾之，月二千，是为践更。”
宋 苏轼 《策别厚货财》之二：“昔 汉 之制，有践更之卒，而无营田之兵。”
清 田从典 《拟七德九功舞歌效乐天体》：“今日公家免践更，鼓腹行歌仍作息。”
⒉ 交替任职；先后任职。
引《旧唐书·杨於陵传》：“居朝三十餘年，践更中外，始终不失其正。”
唐 柳宗元 《为崔中丞请朝觐表》：“中外践更，出入迭用。”
宋 陈亮 《谢赵同知启》：“敬惟同知相公蚤以文墨，自结主知，出其才猷，遂为世用。践更多矣，声问伟然。”
⒊ 谓轮流，替换。
引清 杨揆 《病兵吟》：“朝不得食，荷戈拓戟；暮不得息，践更行汲。”
《花月痕》第四七回：“此时各道援师，早撤防了。 颜 林 二将，部下各留千人，半年更换一班，就是 紫沧 子弟兵，也只是践更而已。”
⒋ 经历。
引宋 叶梦得 《＜石林燕语＞序》：“纵谈所及，多故实旧闻，或古今嘉言善行，皆少日所传於长老名流，及出入中朝身所践更者。”
践更是一个动宾结构的成语，动词是践，宾语是更。
可以通过联想记忆来记忆践更这个成语。可以想象自己早晨起床的场景，踩在地上的感觉，然后与更这个字联系起来，形成一个连贯的场景。
可以进一步学习与时间相关的成语，如“早起的鸟儿有虫吃”、“早到的人有好事”等。
践更这个成语常用于赞美一个人起床早、勤奋努力的品质。可以用于描述个人的生活习惯，也可以用于鼓励他人提高自律能力。
1. 他每天都践更，早上六点就起床了。2. 她践更有恒心，从不迟睡晚起。3. 他践更的习惯使他在工作中取得了很大的成就。