⒈ 一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力。
英gymnastic; improve the health;
⒈ 强健身体。
例如：「爷爷每天清晨都会去公园打太极拳以健身。」
英语to exercise, to keep fit, to work out, physical exercise
德语Fitness (S), Fitness-Sport, Fitness-Training (S, Sport), fit halten (V, Sport)
法语garder la forme, culturisme, fitness, body-building
健身属于动宾结构，动词是“健”，宾语是“身”。
可以通过将“健身”拆分成“健”和“身”两个部分来记忆。健表示健康，身表示身体，所以健身即是保持身体健康。
可以进一步学习与健身相关的词汇和常用表达，如运动、锻炼、健康等。
健身可以用于形容人们通过锻炼身体来保持健康，也可以用于指导他人进行体育锻炼。
1. 我每天都去健身房锻炼身体。2. 健身不仅可以保持身体健康，还能增强自信心。3. 他每天早上都会做一些简单的健身运动。