⒈ 田径运动的一个项目，比赛者要在途中跨越一些特制的栏架。
英hurdle race; hurdles;
这个成语由两个词组成，分别是“跨栏”和“赛跑”。它们的结合表示一个整体的意义。
可以通过将跨栏赛跑的形象与克服困难的精神联系起来，帮助记忆这个成语。想象自己在人生道路上跨越一个个高高的栏杆，克服各种障碍，坚持不懈地向前奔跑。
可以进一步了解中国古代的田径运动，以及其他与克服困难和挑战相关的成语，如“力争上游”、“勇往直前”等。
跨栏赛跑常用于鼓励他人面对困难时坚持不懈、勇往直前。它可以用于各种情境，例如工作中的团队合作、学习中的攻克难题、生活中的克服困难等。
1. 他在工作中遇到了很多困难，但他像跨栏赛跑一样，勇往直前，最终取得了成功。2. 面对挑战，我们要像跨栏赛跑一样，勇敢地迎接，不轻易放弃。