⒈ 弯腰。
⒈ 弯腰。
引老舍 《骆驼祥子》七：“祥子 莫名其妙，以为是教他快跑呢，他一拿腰，一气跑到家。”
⒈ 弯腰用力。
例如：「他提气拿腰，纵身一跳，跃过围墙。」
主语 + 拿腰
可以将“拿腰”联想成一个舞蹈者在舞台上展示柔软灵活的动作，从而记忆这个成语的含义。
如果你对舞蹈或体操感兴趣，可以学习相关的动作和技巧，提高自己的柔软度和灵活性。
拿腰常用于形容舞蹈、体操等运动中的动作，也可以用来形容某人在某个领域具有非凡的技能或特点。可以用于赞美某人的柔韧度高，或者形容某人在某个领域表现出色。
1. 她的舞姿优美，每个动作都像拿腰一样灵活。2. 这位运动员在比赛中展现出了惊人的拿腰能力。3. 他在音乐领域拿腰，以独特的创作风格赢得了广泛赞誉。