⒈ 通过锻炼身体内部器官，强健其功能使身体健康的一种活动。
英a kind of kung fu to benefit the internal organs; exercise to benefit the intornal organs;
⒈ 指道家修养内丹的工夫。
⒉ 锻炼身体内部器官的武术或气功，对外功而言。
引端木蕻良 《被撞破了的脸孔》：“他打不过老头的，老头有内功！”
⒈ 拳术家蕴功于体内，不露形貌，练习时以运气使劲，坚实内膜为主。用于锻炼身体内部的器官。
德语innere Kraft, Talent (S), Übung zur Stärkung der inneren Organe (TCM)
内功是一个名词，由“内”和“功”两个字组成。
可以将“内功”与“内在修养”联系起来，通过长期的内在修炼和努力来提升自己的内在实力和素质。
可以进一步学习中国武术文化中关于内功的概念和修炼方法，以及其他与内功相关的成语和词语。
内功常用于形容一个人的内在实力和素质的提升。例如，当一个人在工作中展现出卓越的能力和才华时，可以说他有很高的内功；当一个人在困境中保持冷静和坚强的品质时，也可以说他具备了很强的内功。
1. 他在工作中展现出了很高的内功，得到了领导的赞赏。2. 面对困境，她展现出了坚强的内功，成功克服了困难。