⒈ 亦作“鸟伸”。
⒉ 古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。
⒈ 亦作“鸟伸”。古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。
引《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”
《淮南子·精神训》：“熊经鸟伸，鳧浴蝯躩。”
《后汉书·崔寔传》：“夫熊经鸟伸，虽延歷之术，非伤寒之理。”
主谓结构，由名词“鸟”和动词“申”组成。
可以将鸟申的发音与“鸟身”相近，想象一个小鸟被困在身体里，无法自由飞翔的样子，以帮助记忆该成语的含义。
可以进一步学习与困境相关的成语，如“穷途末路”、“陷入困境”等，以丰富自己的词汇和表达能力。
鸟申常用于口语和文学作品中，用来形容人处于困境或窘迫的状态。在日常生活中，可以用来描述一个人在工作上或生活上遭遇困难，无法解决问题的情况。
1. 他在事业上遇到了很多挫折，现在完全陷入了鸟申的境地。2. 这个项目出了很多问题，我们现在陷入了鸟申，不知道该怎么办了。