⒈ 抚心捶胸。极度忧伤时的动作。辟，通“擗”。语出《诗·邶风·柏舟》：“静言思之，寤辟有摽。”
⒈ 抚心捶胸。极度忧伤时的动作。辟，通“擗”。
引语出《诗·邶风·柏舟》：“静言思之，寤辟有摽。”
《楚辞·王褒＜九怀·思忠＞》：“寤辟摽兮永思，心怫鬱兮内伤。”
王逸 注：“辟，拊心貌也。辟，一作擗。”
洪兴祖 补注：“《诗》云：寤辟有摽。注云：辟，拊心也。摽，婢小切，击也。”
辟摽是一个由两个汉字组成的四字成语。
可以通过联想记忆的方式来记忆辟摽这个成语。可以想象自己站在一个高楼上，远远看到了一块巨大的石头，正朝你飞来。你立刻采取了辟摽的措施，躲避开来的石头，避免了灾祸的发生。
可以通过学习其他与预防相关的成语来扩展知识。如：“防患未然”、“安全第一”等。
辟摽常用于强调预防措施的重要性，以及避免事故发生的必要性。可以用于各种场合，如工作，学习，生活中的各个方面。例如，在工作中，我们需要辟摽，即采取必要的安全措施，以确保工作环境的安全；在学习中，我们需要辟摽，即制定学习计划和时间表，以避免学习上的困难和挫折。
1. 在旅行前，我们要做好辟摽的准备，包括检查车辆状况和准备应急工具。2. 预防火灾是非常重要的，我们要时刻保持警惕，做好辟摽工作。