⒈ 艺术体操女子项目之一，以圈为器械，基本动作有摆动、滚动、抛接、跳圈、钻圈等。
英artistic hoop exercises;
圈操是一个形容词，由“圈”和“操”两个字组成。
可以通过联想记忆来记忆“圈操”。可以想象一个人在圈中操纵他人，达到自己的目的，这样可以加深记忆。
可以学习相关的成语，如“圈套”、“操纵”等，来扩展对圈操的理解。
圈操常用于形容某人利用手段、阴谋陷害他人，以达到自己的私利目的。适用于描述各种社会、职场、人际关系中的不公平行为。
1. 他为了得到晋升的机会，不择手段地圈操同事，最终成功了。2. 这个公司的老板经常使用圈操手段，让员工无法提升，非常不公平。