⒈ 参见：日锻月炼，日锻月炼。
⒈ 谓长期下苦功磨练，以求达到精熟的地步。
引宋 胡仔 《苕溪渔隐丛话前集·杜少陵三》：“天下事有意为之，輒不能尽妙，而文章尤然。文章之间，诗尤然。世乃有日锻月鍊之説，此所以用功者虽多，而名家者终少也。”
宋 魏庆之 《诗人玉屑·锻炼·王平甫》：“大抵作诗当日锻月炼，非欲夸奇斗异，要当淘汰出合用字。”
⒈ 比喻长时间不懈的下苦功钻研。
引宋·胡仔《苕溪渔隐丛话前集·卷八·杜少陵三》：「天下事有意为之，辄不能尽妙，而文章尤然；文章之间，诗尤然。世乃有日锻月炼之说，此所以用功者虽多，而名家者终少也。」
四个字的成语，形式为AABB，每个字都有明确的含义。
可以通过与“锻炼”相关的动作来记忆这个成语，例如，想象每天都在锻炼身体，每个月都在磨炼才能的场景。
可以进一步学习与成语相关的其他成语，例如“锲而不舍”、“磨杵成针”等。
这个成语可以用来形容一个人勤奋努力，不断提高自己的品质和能力。可以用在学习、工作、锻炼身体等方面。
1. 他每天都坚持锻炼身体，不管天气多恶劣，真是一个日锻月炼的人。2. 这个团队的成员都非常勤奋，他们每天都在不断学习进步，可谓是日锻月炼。