⒈ 身体因寒冷、惊恐等而蜷缩、抖动。
例他向着大方凳，坐在小凳上；便很惊惶地站了起来，失了色瑟缩着。——《风筝》
他瑟瑟缩缩地走到任天华面前。——丁玲《太阳照在桑乾河上》
英cower; curl up with cold;
⒈ 收缩；蜷缩。
引《吕氏春秋·古乐》：“民气鬱閼而滞著，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。”
陈奇猷 集释：“瑟缩犹言收缩。筋骨收缩，故不达。”
宋 王安石 《和钱学士喜雪》：“山鸦瑟缩相依立，邑犬跳梁未肯归。”
清 姚燮 《卖菜妇》诗：“棉衣已典，无钱不可赎，娇儿瑟缩抱娘哭。”
鲁迅 《野草·秋野》：“她于是一笑，虽然颜色冻得红惨惨地，仍然瑟缩着。”
⒉ 迟缓；迟疑。
引唐 牛僧孺 《相国崔群家庙碑》：“九州岁贡，瑟缩不集。”
明 宋濂 《恭跋御赐诗后》：“臣举觴至口端，又復瑟缩者三。上笑曰：‘男子何不慷慨为！’”
⒊ 象声词。形容风雨之声。
引宋 苏轼 《洞庭春色赋》：“卧松风之瑟缩，揭春溜之淙潺。”
元 揭傒斯 《黄鹄山听雨得清字》诗：“瀟洒松上来，瑟缩花间鸣。”
王闿运 《到广州与妇书》：“乳枝磬落，松风瑟缩。”
⒈ 蜷缩，不伸展的样子。
引《吕氏春秋·仲夏纪·适音》：「筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。」
《聊斋志异·卷二·陆判》：「众睹之，瑟缩不安于座。仍请负去。」
⒉ 犹豫迟缓的样子。
引唐·牛僧孺〈崔相国群家庙碑〉：「九州岁贡，瑟缩不集。」
⒊ 状声词。形容风雨的声音。
引宋·苏轼〈洞庭春色赋〉：「卧松风之瑟缩，揭春溜之淙潺。」
瑟缩是一个形容词，由两个汉字组成，没有固定的词序。
可以将“瑟缩”与“恐惧、紧张、畏缩”等词语进行联系，形成联想记忆。可以想象自己在寒冷的冬天里，因为害怕而瑟瑟发抖，身体收缩起来的情景，来帮助记忆这个成语的含义。
可以进一步学习其他与情绪、心理状态相关的成语，如“心惊胆战”、“惊恐万状”等，来丰富词汇量和理解能力。
通常用来形容人在恐惧、紧张或寒冷等情况下的表现。也可用于比喻形容人在面对困难或压力时退缩不前的态度。
1. 他听到突然的巨响，吓得瑟缩在角落里。2. 面对困难，他并没有瑟缩退缩，而是勇敢地面对挑战。