⒈ 南朝·梁·沈约老病，百余日中，腰带数移孔；又晋·潘岳年始三十二岁，即生白发。后因以“沈腰潘鬓”为形容身体消瘦，头发斑白之典。
⒈ 南朝 梁 沈约 老病，百余日中，腰带数移孔；又 晋 潘岳 年始三十二岁，即生白发。后因以“沈腰潘鬢”为形容身体消瘦，头发斑白之典。参见“沈腰”、“潘鬢”。
引南唐 李煜 《破阵子》词：“一旦归为臣虏， 沈 腰 潘 鬢消磨。”
⒈ 沈腰，沈约因病日瘦，腰带逐渐宽松。参见「沈腰」条。潘鬓，潘岳的鬓发中年已斑白。参见「潘岳鬓白」条。沈腰潘鬓比喻男子的身体瘦弱，早生白发。南唐·李煜〈破阵子·四十年来〉词：「一旦归为臣虏，沈腰潘鬓销磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥！」也作「潘鬓沈腰」。
沈腰潘鬓是一个四字的成语，由两个形容词组成。
可以通过想象一个姿态优美的女子，她的腰部弯曲得很低，鬓发又非常美丽，来记忆这个成语的含义。
可以了解更多与美丽姿态相关的成语，如“蛾眉扇面”、“秋水共长天一色”等。
这个成语通常用来形容女子的美丽姿态，可以用在文学作品、描述人物形象或者赞美女性的场合。
1. 她的沈腰潘鬓，令人陶醉。2. 这个画家十分擅长描绘女子的沈腰潘鬓。