⒈ 做到适当程度就停下来，不要过头。
例你说得太多了适可而止吧。
英stop before going too far; never overdo sth.; stop where you reach the limit;
⒈ 谓到了适当的程度就停止下来。
引《论语·乡党》“不撤薑食，不多食” 宋 朱熹 集注：“适可而止，无贪心也。”
《东周列国志》第七十回：“所以然者，由我王能恤民力，适可而止，去其醉饱过盈之心故也。”
老舍 《四世同堂》二七：“她总以为儿媳妇的管法似乎太严厉，不合乎适可而止的中道。”
⒈ 恰到好处就停止，不再继续下去。
引《东周列国志·第七〇回》：「所以然者，由我王能恤民力，适可而止，去其醉饱过盈之心故也。」
《文明小史·第二回》：「同外国人打交道，亦只好适可而止。」
近恰到好处 恰如其分
反过犹不及
朱熹（公元１１３０—１２００）是南宋著名的理学家，高宗绍兴十八年进士，累官至宝文阁待制。他平日致力讲学著述，曾重建修复白鹿洞书院，为讲学之所。晚年筑草堂于云谷山，因此又号云谷老人。光宗庆元二年，韩侂胄为相，朱熹遭弹劾去职，并被视为“伪学逆党”，不久病死。卒谥文，后世尊称为朱子或朱文公。朱熹治学以居敬穷理为主，集宋代理学的大成。著述丰富，其中影响最大的是《诗集传》和《四书章句集注》，后者为元、明、清三朝科举的标准本。在《四书章句集注・论语集注・乡党》中叙述孔子的生活规律，有“不多食”这一项，朱熹作注：“适可而止，无贪心也。”意思指吃东西吃到适当的程度就该停止，不要贪心吃得过多。后来“适可而止”被用来指事情做到恰到好处就该停止。
①开玩笑要适可而止，才不会伤人感情。
②适可而止的运动，对促进健康才有好处。
③适可而止的玩笑，可以增加生活的情趣。
④酒可以喝，但要适可而止，以免损害健康。
⑤凡事都应该适可而止，过与不及都是不好的。
⑥他非常注重保健，吃东西都适可而止，绝不暴饮暴食。
⑦你已经连续上网二个小时，也该适可而止，休息一下了吧！
适可而止是一个由四个汉字组成的成语，其中“适”表示适度，合适；“可”表示可以；“而”表示连接词；“止”表示停止。
可以把“适可而止”这个成语分成三个部分来记忆。首先，记住“适可”表示适度、适时；其次，记住“而”表示连接词；最后，记住“止”表示停止。将这三个部分结合起来，就可以很容易地记住这个成语的意思。
可以学习其他与适度、节制相关的成语，如“有节制”、“克制”等，以帮助加深对适可而止的理解和运用。
适可而止常用于劝告他人不要过分或贪婪地追求利益，也可以用于自我警示。在商业谈判、学习、工作、娱乐等各个方面，都可以用到这个成语。
1. 在吃饭时，我们要适可而止，不要贪吃。2. 在追求利益的过程中，我们应该懂得适可而止，不要过分追求。