⒈ 汉刘向《列仙传·安期先生》：“安期生者琅耶阜乡人也，卖药海边，时人皆言千岁翁。秦始皇东游请见，与语三日三夜，赐金璧数千万。出于阜乡亭，皆置去，留书，以赤玉舄一量为报曰：'后数年来求我于蓬莱山'”《史记·封禅书》：“少君(李少君)言上(汉武帝)曰：'臣常游海上，见安期生。安期生吃巨枣，大如瓜。'”后遂以“食枣约”指仙人的约会。
⒈ 汉 刘向 《列仙传·安期先生》：“安期生 者 琅耶 阜乡 人也，卖药海边，时人皆言千岁翁。
引秦始皇 东游请见，与语三日三夜，赐金璧数千万。出於 阜乡 亭，皆置去，留书，以赤玉舄一量为报曰：‘后数年来求我於 蓬莱山 ’”
《史记·封禅书》：“少君 ( 李少君 )言上( 汉武帝 )曰：‘臣常游海上，见 安期生。安期生 吃巨枣，大如瓜。’”
后遂以“食枣约”指仙人的约会。 明 高启 《赠李外史》诗：“何当共赴食枣约，三花醉折春濛濛。”
食枣约的结构是“食”（吃）+“枣”（枣子）+“约”（约束）。
可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象自己在吃枣子时，自觉地约束自己的食量，不要贪吃。
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这个成语常用于提醒人们在饮食方面要适度，不要贪食或暴饮暴食。也可以用来形容做事要有节制，不要过度。
1. 他虽然爱吃甜食，但也能够食枣约，不会过量。2. 在节日聚餐时，我们应该食枣约，不要吃得太多。