⒈ 见“握发吐哺”。
⒈ 见“握髮吐哺”。
这个成语由四个字组成，每个字的意思分别是握（握紧）、发（发梢）、吐（吐口水）、飧（饭食）。
可以将握发吐飧拆分为握、发、吐、飧四个字，每个字都有明确的意义，通过理解每个字的含义，可以更容易记住这个成语的意思。
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这个成语通常用来形容一个人的生活态度简朴，不喜欢浮华和虚荣，注重实际和本质。
1. 他过着握发吐飧的生活，非常朴素而实际。2. 我喜欢和这样的人交朋友，他们的生活态度是握发吐飧的。