⒈ 受委屈之后表现出的烦恼，窝气。
英feel vexed; be annoyed;
⒉ 懦弱；没本事。
例窝囊废。
英stupid; cowardly;
⒈ 方言。因受委屈而烦闷、难受。
引老舍 《女店员》第二幕：“卖糖，这末大的大姑娘！你还受戏耍，妈妈陪着出洋相，越想越窝囊。”
杨朔 《春子姑娘》：“她的脸忽地变得通红，又羞又愧，窝囊半天悄悄说道：‘同志，我实在对不起你！’”
姚雪垠 《李自成》第二卷第一章：“我这个病死不了，只是害得不是时候，真窝囊！”
⒉ 方言。无能；怯懦。
引康濯 《东方红》第六章三：“外人只知道 小未 是调理菜园的一把神仙手，为人处事却是个比耗子胆还要怯懦的窝囊。”
魏巍 《东方》第一部第三章：“你爹这个老实头儿，窝囊了一辈子，从来不敢在人多的地方讲话，这回也上台去了。”
徐迟 《哥德巴赫猜想》二：“只是他瘦削、弱小，光是这副窝囊样子就不能讨人喜欢。”
⒈ 骂人无能、懦弱。
例如：「你真窝囊，让别人骗了都不晓得。」
⒉ 委屈、不得志的感觉。
例如：「今天无缘无故被老板刮了一顿，真窝囊。」
窝囊是一个形容词，由两个汉字组成。
可以将窝囊与软弱无力的软体动物联系起来，形象地理解窝囊的含义。另外，可以通过与其他形容软弱的成语进行对比记忆，如“软弱无力”、“胆小怕事”等。
了解更多与窝囊相关的成语，如窝里横、窝心等，可以帮助进一步理解和运用窝囊这个词语。
常用于形容人胆小怕事、不敢担当、没有魄力的情况。可以用来形容某人的性格、行为或者事物的表现。
1. 他一直窝窝囊囊地逃避责任。2. 这个人太窝囊了，连一点挫折都承受不了。