⒈ 瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。
这个成语由四个汉字组成，分别是“息”、“怒”、“停”和“瞋”。
可以通过以下方法记忆这个成语：
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息怒停瞋常用于劝告他人在遇到不愉快或冲突时要保持冷静，不要被愤怒和仇恨所驱使。它可以用于各种场景，如家庭、工作、学校等，提醒人们要以和平、宽容和理解的态度面对问题。
1. 在冲突中，我们应该学会息怒停瞋，以和平的方式解决问题。2. 面对挫折和困难，我们要保持冷静，息怒停瞋，寻找解决的办法。