⒈ 《淮南子·泛论训》：“当此之时，﹝禹﹞一馈而十起，一沐而三捉发，以劳天下之民。”意谓一饭之顷亦多次起立。后因以“一馈十起”形容事务繁劳。
⒈ 意谓一饭之顷亦多次起立。后因以“一馈十起”形容事务繁劳。意谓一饭之顷亦多次起立。后因以“一馈十起”形容事务繁劳。
引《淮南子·氾论训》：“当此之时，﹝ 禹 ﹞一馈而十起，一沐而三捉髮，以劳天下之民。”
⒈ 吃一顿饭要站起来十次。
引形容事务繁忙《淮南子·泛论》：「禹之时，以五音听治，……当此之时，一馈而十起，一沐而三捉发，以劳天下之民。」
反游手好闲
这个成语由四个字组成，其中“一馈”为动词短语，表示给予一次；“十起”为名词短语，表示十倍的回报。
可以通过将“一馈十起”与“施舍”和“回报”这两个关键词联系起来记忆。想象自己给予别人一次帮助，然后得到十倍的回报，这样的画面会更加生动和易于记忆。
可以进一步学习其他与善行和回报相关的成语，如“行善积德”、“好心有好报”等，来加深对这个主题的理解。
这个成语常用于形容施舍、帮助他人会带来丰厚回报的情况。可以用于表达对他人的慷慨助人和善行的赞赏，也可以用于提醒人们善良行为的重要性。
1. 他对朋友的帮助总是一馈十起。2. 善行会带来一馈十起的回报。