⒈ 净洁身心，清除杂念。
⒈ 净洁身心，清除杂念。
引宋 叶适 《辩兵部郎官朱元晦状》：“方斋心涤虑，以俟陛下反復詰难，庶几竭尽愚衷。”
⒈ 摒去杂念，清心寡欲。宋·叶适〈辩兵部郎官朱元晦状〉：「方斋心涤虑，以俟陛下反复诘难，庶几竭尽愚衷。」也作「齐心涤虑」。
斋心涤虑是一个由两个词语组成的四字成语。其中，“斋心”意为心思清净，“涤虑”意为洗净思虑。
可以将“斋心涤虑”拆分成两个部分记忆，其中，“斋心”可以联想为斋戒时心思清净，没有杂念；而“涤虑”可以联想为洗净思虑，去除杂念。
可以进一步学习其他与心灵纯净、思虑清明相关的成语，如“心如止水”、“心无旁骛”等。
常用于形容人思虑清明，心无杂念，专心致志的状态。也可用于劝诫他人要保持清净的思维，远离杂念。
1. 他斋心涤虑，毫无杂念地投入到学习中。2. 在面临困难时，要斋心涤虑，专心解决问题。