⒈ 指面对灾难时冷静的表现。
例表面上都镇定自若，像往常一样精神饱满。
英remain calm;
成语“镇定自若”由四个汉字组成，分别是“镇定”和“自若”。其中，“镇定”表示冷静、沉着，指表现出稳定和冷静的态度；“自若”表示自如、自然，指表现出自然、不做作的态度。
可以通过以下方式记忆成语“镇定自若”：
可以进一步学习其他与冷静、沉着相关的成语，如“沉着冷静”、“泰然自若”等。
镇定自若常用于形容在紧急情况下表现出冷静、沉着和理智的人。它可以用来描述面试、考试、演讲、紧急情况等各种场合中的表现。也可以用来形容在日常生活中处理问题时的冷静和沉稳。
1. 在紧急情况下，他能够镇定自若地处理问题。2. 考试前，她总是能够保持镇定自若的心态。3. 面对挑战，我们应该学会镇定自若，不慌不忙地解决问题。