⒈ 金属制的举重器械。在横杠两端安上圆盘形杠铃片组成，杠铃轻重不等，比赛或训练时可根据体力调节重量。
英barbell;
⒈ 金属举重器械。在铁质横杠两端安上圆盘形的铁片，铁片最重的50千克，最轻的0.25千克。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。
⒈ 一种举重器械。在铁制横杠的两端置有圆盘形的铁块，练习或比赛时，可依据能力来调整铁块的重量。
杠铃是一个形容词+名词的成语，其中形容词“杠”表示重量或难度大，名词“铃”表示问题或困难。
可以通过联想记忆来记住这个成语。想象一个人在举起一个巨大的杠铃，需要耗费巨大的力气和努力才能完成。通过将这个形象与成语的含义联系起来，可以更加深刻地理解和记忆这个成语的意义。
如果你对成语感兴趣，可以继续学习其他类似的成语，如“重担”、“力不从心”等，进一步丰富你的词汇和表达能力。
常用于描述困难的工作、棘手的问题、繁重的任务等。可以用来强调某个问题的严重性，或者警示人们在面对困难时需要付出更多的努力。
1. 这个项目的难度真是杠铃啊，我们需要尽全力才能完成。2. 我们面临的问题非常严重，可以说是一道大杠铃。3. 这个考试的难度可真是杠铃，我要好好准备才行。