⒈ 白色绢帛。常用以喻云、水、瀑布等。
⒉ 训练有素；平素有训练。
⒈ 白色绢帛。常用以喻云、水、瀑布等。
引《墨子·节葬下》：“文绣素练，大鞍万领。”
唐 杜甫 《不离西阁》诗之二：“江云飘素练，石壁断空青。”
宋 张炎 《西河·依绿庄赏荷》词：“软波不翦素练浄，碧盈盈，移下秋影。”
《三国演义》第四八回：“天色向晚，东山月上，皎皎如同白日。 长江 一带，如横素练。”
清 林则徐 《中秋炮台眺月有作》诗：“涵空一白十万顷，浄洗素练悬沧洲。”
⒉ 训练有素；平素有训练。
引《续资治通鉴·宋高宗建炎四年》：“若 吕颐浩 既去， 朱胜非 未来，使七月受命，八月之镇，九月弓劲马肥，敌人向南，兵不素练，粮不素积，又不设险，何以御之。”
清 黄六鸿 《福惠全书·保甲·训练伍壮》：“其他邻壤剽劫之事无日不闻，而惟 郯 为安土，所赖有素练之壮丁也。”
⒈ 白色的绢帛。用以比喻云河或瀑布。
引唐·李质〈宿日观东房〉诗：「洞霞飘素练，藓壁画阴窗。」
⒉ 平素的训练。
引《福惠全书·卷二一·保甲部·训练伍壮》：「其他邻壤剽劫之事，无日不闻，而惟郯为安土，所赖有素练之壮丁也。」
素练是由两个汉字组成的四字成语。
可以将“素练”与“素人”和“练人”进行关联，想象素人是平时勤奋学习的人，而练人是平时努力训练的人，从而帮助记忆素练的含义。
可以了解更多与学习和训练相关的成语，如勤学苦练、刻苦钻研等，进一步丰富词汇。
素练常用于形容人在日常生活中不断努力学习和训练的状态。可以用来形容学生刻苦学习、工作人员不断提升自己的专业能力、运动员坚持不懈地训练等场景。
1. 他一直在素练，所以才能取得这么好的成绩。2. 她每天晚上都在素练钢琴，希望能成为一名优秀的钢琴家。3. 他通过素练提高了自己的编程能力，现在已经成为一名优秀的程序员。