⒈ 道教谓修炼形体，以期脱胎换骨，位登仙品。
⒈ 道教谓修炼形体，以期脱胎换骨，位登仙品。
引《南史·刘劭传》：“时道士 范材 修练形术，是岁自言死期，如期而死。”
练形术是一个由两个词组成的四字成语。
可以将练形术这个成语与武术联系起来，形成一个形象的记忆。想象一个武术高手，通过不断的练习和实践，不断提高自己的技能和能力，这样就可以更容易记住这个成语的含义。
可以进一步学习其他与成语有关的词语或故事，拓宽对中国文化的了解。同时，也可以学习其他与提高能力和技能相关的成语，如“磨杵成针”、“温故知新”等。
练形术这个成语常用于描述通过不断的实践和努力来提高自己的技能或能力的情境。可以用于鼓励他人在学习或工作中持之以恒、不断努力，也可以用于自我激励，提醒自己只有通过不断的实践才能取得进步。
1. 他通过练形术，不断提高自己的演技水平。2. 只有通过练形术，才能真正掌握这门技能。