⒈ 分明，清楚。适，通“的”。
⒈ 分明，清楚。适，通“的”。
引晋 干宝 《搜神记》卷十六：“天明，母重启 济 ：‘虽云梦不足怪，此何太适适？亦何惜不一验之？’”
宋 陈造 《闲适》诗：“槁木山麓正适适，从来里舍议家丘。”
⒉ 惊恐失色貌。
引《庄子·秋水》：“於是埳井之鼃闻之，适适然惊，规规然自失也。”
陆德明 释文：“适适、规规，皆惊视自失貌。”
成玄英 疏：“适适，惊怖之容。”
清 蒲松龄 《聊斋志异·云翠仙》：“一日，博党款门访 才，窥见女，适适惊。”
何垠 注：“适音惕，惊貌。”
清 潮声 《记栗主杀贼事》：“偷儿听之，适适然惊，以为彼暗伏多人，戒勿为声响，将致余之死命。”
适可而止是一个由四个汉字组成的成语，其中“适”和“可”都是形容词，“而”是连词，“止”是动词。整个成语的结构较为简洁明了，容易理解和记忆。
记忆适可而止这个成语可以通过以下技巧：
适可而止这个成语可以用于各种场景中，如工作、学习、生活等。例如，当工作中遇到困难时，我们应该适可而止，不要过度努力而导致身心俱疲；当学习中遇到难题时，我们应该适可而止，不要过度纠结而浪费时间；当生活中面临选择时，我们应该适可而止，不要贪心而导致失去更多。
1. 在学习时，我们要适可而止，不要过度努力而忽略了休息和调整。2. 在工作中，我们要适可而止，不要过度追求完美而导致效率低下。